Senderismo en la Serranía de Cuenca: salud, naturaleza y aventura a cada paso
Hay pocas sensaciones tan revitalizantes como caminar por el bosque, escuchar el crujir de las hojas bajo los pies y respirar el aire puro de la montaña. En la Serranía de Cuenca, el senderismo no es solo una actividad deportiva: es una experiencia de conexión profunda con la naturaleza, con el entorno y con uno mismo.
A menudo nos olvidamos de que la solución al estrés, el cansancio mental o el sedentarismo no está lejos: a veces basta con unas botas, una mochila ligera y un buen sendero. Caminar por paisajes naturales tiene beneficios físicos —como mejorar la salud cardiovascular, fortalecer músculos y articulaciones—, pero también psicológicos: disminuye la ansiedad, mejora el estado de ánimo y nos ayuda a desconectar del ritmo frenético de la vida diaria.
En el corazón de este paraíso natural se encuentra Uña, un pequeño pueblo con un encanto especial, rodeado de lagunas, hoces, miradores y formaciones rocosas imposibles. Desde aquí puedes acceder a algunas de las rutas más espectaculares de la zona, tanto si eres un senderista experimentado como si simplemente te apetece dar un paseo tranquilo en familia.
Aquí te dejamos una selección de rutas cercanas a Uña que no deberías perderte, con sus respectivos enlaces a Wikiloc para que puedas descargarte los tracks y prepararte bien para la aventura.
🌄 1. Escalerón y La Raya – Miradores naturales de Uña
Si hay una ruta que define la esencia de la Serranía, es esta. Desde Uña, se asciende por un camino empedrado (el Escalerón) que zigzaguea entre paredes rocosas y pinares hasta alcanzar un impresionante balcón natural con vistas a la Laguna de Uña y al Parque Natural de la Serranía de Cuenca. El regreso se hace por “La Raya”, una estrecha grieta entre paredes verticales de roca que parece sacada de una película de aventuras.
🏞️ 2. Ruta circular desde Uña a Coronillas
Una ruta exigente que parte también desde Uña y asciende hasta el Cerro San Felipe, uno de los picos más altos de la zona. Desde la cima, la panorámica es espectacular: verás la laguna, los pinares infinitos y, si el día está despejado, hasta el fondo de los valles de la Serranía.
🌿 3. Senda de la Laguna de Uña
Perfecta para familias con niños o para quienes buscan un paseo tranquilo. Se trata de un recorrido circular alrededor de la Laguna de Uña, un espacio protegido por su biodiversidad. El camino es llano y muy agradable, con zonas de observación de aves y paneles interpretativos.
🌳 4. Nacimiento del Río Cuervo
A solo 20 minutos en coche desde Uña, esta ruta es una de las más emblemáticas de la provincia de Cuenca. Sus cascadas, formaciones de toba caliza y bosques de ensueño la convierten en una experiencia mágica, sobre todo en primavera o invierno, cuando el agua cae con más fuerza o se congela creando paisajes únicos.
✨ 5. Ciudad Encantada – Ruta circular
A escasos kilómetros de Uña, la Ciudad Encantada es famosa por sus formaciones geológicas, pero poca gente sabe que se puede recorrer como una ruta de senderismo completa. Caminar entre rocas con forma de setas, osos, puentes o barcos es como estar dentro de un museo natural al aire libre.
🌅 6. Ruta del Canal de Uña a Villalba de la Sierra
Ruta fácil y fotogénica que bordea el embalse de La Toba y atraviesa tramos del antiguo ferrocarril. Ofrece tramos sombreados y vistas abiertas al agua, ideal para una caminata al atardecer o para combinar con un baño en verano.
🏔️ 7. Ruta de los Puntales de Uña
Una ruta con fuerte pendiente, pero gran recompensa visual. Desde lo alto de las Peñas, se obtiene una panorámica completa de Uña, la Muela de la Madera y la espectacular Laguna que descansa a sus pies. Perfecta para una excursión de mañana.
🐾 8. Cueva del Tío Manolo (Uña)
Una ruta poco conocida pero con mucho encanto. Parte desde el pueblo y se adentra en el bosque hasta alcanzar una pequeña cueva escondida, ideal para quienes disfrutan explorando rincones secretos. No es muy larga, pero sí sorprendente.
🛏️ ¿Dónde descansar después de tu ruta? Casa El Escalerón, tu refugio en Uña
Después de una jornada de senderismo, el cuerpo necesita descanso. En Casa El Escalerón, situada en el mismo pueblo de Uña, encontrarás un alojamiento acogedor y tranquilo, rodeado de naturaleza y con todas las comodidades. Desde sus ventanas se divisa la laguna y, si madrugas, es fácil ver ciervos o aves al amanecer.
Disponemos de apartamentos totalmente equipados, ideales tanto para parejas como para grupos o familias. Además, muchas de las rutas que te hemos propuesto comienzan directamente desde la casa, sin necesidad de desplazarte.
